마음챙김 특강 및 워크샵개인의 회복과 조직의 성장이 함께하는 시간1시간1일나를찾아가는방법셀프케어리더십·조직성과·회복탄력성·몰입·관계회복·창의성·공감 등 다양한 기업경영 이슈를 최신 명상과학 연구와 실제 기업 경험에 근거하여 맞춤형으로 진행
하루 말랑말랑 원데이 명상세션명상을 처음 도입하는 기업/단체를 위한 프로그램2시간실습중심호흡/움직임/음악/사운드/먹기마음챙김을 직접 경험하고 이해할 수 있는 기회를 제공하며, 일상 에서는 물론 업무현장에서 활용할 수 있도록 설계. 연간 최대 20개까지 제공 가능
Time for Myself®리더를 위한 마음챙김 프로그램16시간2박 3일쉼/알아차림/집중/성찰명상과학에 대한 이해를 바탕으로 호흡, 움직임, 자연 속 명상을 경험하며, 리더의 판단력, 집중력, 회복력, 통찰을 키우는 실천형 명상 프로그램
CLC(Compassion Leadership Coaching) 프로그램한국코치협회 KAC 자격인증 프로그램20시간컴패션리더십컴패션, 리더십, 코칭의 통합“사람 안에 해답이 있다”는 코칭 철학에 기반하여, 컴패션(연민) 중심의 코칭을 통해 비즈니스 현장의 고통을 해결할 수 있는 기반 제공. KAC 자격증 준비까지 체계적으로 지원
직무 특화 프로그램다양한 직무 특성을 반영한 맞춤형 프로그램2시간1일직무스트레스완화번아웃예방생산, 영업, 서비스, 연구개발, 의사, 변호사, 교사, 회계사, 컨설턴트 등 서로 다른 환경과 스트레스 요인을 고려한 맞춤형 명상프로그램 제공
